Workshop Krav Maga e Brazilian Jiu Jitsu

Workshop Krav Maga e Brazilian Jiu Jitsu a Cagliari sabato 5 Marzo presso Area 21 in via del Timo 21 dalle 15:00 alle 17:00.

Il Workshop è nato da una chiacchierata sul tatami dopo un allenamento di Brazilian Jiu Jitsu presso il centro Area 21 .

L’idea è stata quella di fornire degli elementi pratici per far capire come funzionino due discipline molto diverse ma accomunate dallo stesso senso pratico.

KMG e BJJDi seguito il programma nelle linee generali:

Parte relativa al Krav Maga:

Il Paradosso della Ferrari che vuole correre un Rally.

Quali sono I 3 errori del 90% dei sistemi (Focus – Duello – 80/20)

La tecnica migliore non è la migliore tecnica.

Scoppia una bomba in un locale. Tra gli avventori comuni c’è un soldato dei corpi speciali. In cosa differisce la sua prima reazione?

Se non è in 3 punti non ci piace.

La teoria dei 3 cervelli , quella dei 3 momenti d’azione e quella delle 3 condizioni di risposta sotto stress.

Parte relativa al Brazilian Jiu Jitsu:

Come il BJJ è stato capace di affermarsi sul campo prima dell’avvento delle MMA (e continui ad avere un peso indiscusso anche oggi)

– Il sistema di chiusura della distanza BJJ Gracie (scudo interdizione con le braccia / pisao) – Proiezione da controllo di fianco.
– Controllo a terra e salita in monta
– Finalizzazione o monta da dietro… e finalizzazione.

Vai all’evento Facebook per maggiori informazioni.

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