Terminator #2 – Giusta reazione al giusto stimolo.

Nella difesa personale è importante allenarsi ad avere la giusta reazione al giusto stimolo.

Questo in due sensi.

Da un lato, la nostra reazione deve essere proporzionale rispetto alla minaccia/attacco e adeguata al contesto.

Non è proprio il massimo tirare un pugno in faccia a una persona che ti ha semplicemente afferrato un polso (salvo che la situazione non presenti un pericolo tale da richiederlo).
Allo stesso modo, non dovresti allenarti ad essere una molla carica pronta a scattare al minimo stimolo, a prescindere dalla situazione: immagina un tuo amico, ad una festa in casa tua, che ti metta il braccio sullo spalle cogliendoti di sorpresa e tu, in risposta, gli tiri una gomitata sul naso senza neanche pensarci. Bell’amico! 😀

Dall’altro lato, dobbiamo sforzarci di comprendere, per ogni gruppo di tecniche, quale sia il vero problema che esse mirano a risolvere e abituarci ad utilizzarle solo se ci troviamo davanti a quello.

Non ha molto senso deflettere un attacco di pugno se quest’ultimo non viene portato alla giusta distanza (fermandosi, ad esempio, a 30 cm dal mio viso nonostante il completo allungo dell’attaccante).
O ancora, non è necessario difendere un tentativo di strangolamento liberando le vie respiratorie, se l’attaccante mi ha solo poggiato le mani sulle spalle.

In entrambi gli esempi, staresti sprecando risorse del tuo cervello per risolvere un problema che non c’è.
Inoltre, in una situazione reale, avresti delle soluzioni sicuramente più efficienti da attuare (non fare niente/ spostarti nel primo caso, colpire direttamente nel secondo).

Ecco perchè, quando ti alleni in palestra con il compagno, è sì importante esercitarsi nell’esecuzione delle tecniche di difesa nei sensi sopra accennati, ma è altrettanto importante esercitarsi ad essere dei “buoni aggressori”.

No, non è necessario che tenti ogni volta di uccidere il tuo compagno.
Ma, sì, devi sforzarti di portare degli attacchi che siano il più verosimili possibili.

Se lo farete entrambi, il vostro percorso di crescita non potrà che accelerare ed essere più proficuo. 😉

 

Prova una delle nostre lezioni!
Ci trovi alla Palaistikè in via calamattia 9 a Cagliarti il Lunedì Mercoledì e Venerdì.
Gli orari sono 19:00-20:30

Iscriviti al nostro canale Telegram per ricevere le anteprime sulle nostre lezioni!
Puoi farlo cliccando a questo link: https://t.me/joinchat/AAAAAEC2WmLnsFzicyWbww

Sei interessato a leggere articoli o a vedere video di Krav Maga?
Vai al sito ufficiale della Krav Maga Global Italia.
Troverai moltissime risorse gratuite.

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...