Ricorda e utilizza.

Il canale visivo o, per usare una metafora informatica, quella parte del nostro cervello che usa la funzione di “copia e incolla” é il principale strumento tramite cui apprendiamo e memorizziamo nuovi schemi motori.

Tuttavia, per acquisire uno di questi schemi e saperlo applicare (in maniera sufficiente, non tecnicamente perfetta, eh!), alcune teorie affermano che siano necessarie tra le 3000 e le 8000 ripetizioni.

Per ovviare in parte al problema, il curriculum del krav maga KMG è strutturato mediante una rete di principi e schemi che, partendo da quelle che sono le principali reazioni naturali dell’essere umano, vengono continuamente ritrovati nelle tecniche dei livelli di pratica successivi.
Ciò che consente di creare un continuo rinforzo delle basi nel mentre che si imparano e ci si addestra su nuove problematiche e situazioni.

Inoltre, la struttura che ti ho poc’anzi menzionato favorisce una più veloce memorizzazione del programma, aiutando il nostro cervello nella creazione di legami e connessioni tra le varie tecniche viste a lezione sopratutto mediante l’utilizzo delle analogie.

Senza starti ad annoiare con ulteriori elementi di didattica (ricordi, come ti ho accennato in precedenza, quello è il compito di un buon istruttore 😉 ), ti svelerò qualche ulteriore trucchetto per memorizzarle:

  • collegare quanto hai visto ad un emozione forte o a qualcosa di inconsueto che rimanga più facilmente in mente;
  • fare un piccolo sforzo di memoria e visualizzare la tecnica da eseguire anche senza essere attaccato.

Per certi versi, è un po’ come nel film Memento: se lo guardassi secondo la corretta cronologia degli eventi, comprenderesti meglio la trama.
Però sarebbe tutto più noioso. 😛

Preparati ad una lezione un po’ particolare nella quale stimoleremo la memoria in modo diverso dal solito. 😉

Prova una delle nostre lezioni!
Ci trovi alla Palaistikè in via calamattia 9 a Cagliarti il Lunedì Mercoledì e Venerdì.
Gli orari sono 19:00-20:30

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