Impara ad atterrare.

Anche l’approccio al suolo fa parte dell’ambito della difesa personale.

Se cadi a terra durante un’aggressione, devi sapere come difenderti dagli attacchi dell’aggressore e come rialzarti il prima possibile.
E magari, molto banalmente, non sarebbe male arrivare a terra senza esserti fatto troppo male, altrimenti hai voglia di saper fare le difese e i contrattacchi.

Per darti un’iniezione di motivazione per l’inizio di questa settimana goditi in loop il campione Mike Tyson che cade da un hoverboard rosa.
Beh, anche i “grandi” cadono. 😀

A stasera!

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