Quando rotolare è meglio.

Tra i metodi per attutire le cadute una possibilità è quella di disperderne l’energia con un rotolamento.

I rotolamenti (se fatti bene) portano con sè una serie di vantaggi.
Durante un’aggressione ti permettono di cadere in sicurezza, rialzarti il prima possibile ed essere subito pronto a difenderti o contrattaccare.
Ma ci sono anche casi nei quali saper fare un rotolamento può letteralmente salvarti la vita…
…e farti proseguire tranquillamente in quello che stavi facendo.

Qui sotto un esempio abbastanza esaustivo. 😀

A stasera per la pratica!

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