Attacchi circolari

Hey, bentornato!

Se pensassi ad una rissa, quale sarebbe (molto probabilmente) il primo colpo che vedresti?
Ti do un suggerimento: è lo stesso che molto spesso è artefice dei K.O. negli sport da combattimento. 🙂

Questa settimana ci spostiamo sull’area dello striking per affrontare una tipologia di attacco che necessita qualche attenzione sul corretto posizionamento del corpo, ma che poi regala grandi soddisfazioni.

Gli attacchi circolari hanno principalemente due vantaggi:

  1. arrivare da traiettorie che aiutano a bypassare la posizione di guardia dell’avversario;
  2. avere un tipo di caricamento che permette di travolgere le eventuali difese.

Vedremo come sviluppare appieno il loro potenziale (sia con le braccia che con le gambe) e per gli avanzati aggiungeremo anche qualche altra variante “poco simpatica” (per chi la riceve).

Nel caso non avessi ancora trovato risposta al quesito di sopra, ti lascio con questo video illuminante:

https://www.instagram.com/reel/CFog4ixJbOq/?igshid=8nz1h0plrdr7

Ci vediamo stasera alle 19,00 alla Palaistikè!


Prova una delle nostre lezioni!
Il tutto è organizzato per rispettare le linee guida ufficiali rilasciate da Governo e Enti di Promozione Sportiva affinchè ti possa allenare in sicurezza.
Chiedi maggiori informazioni in palestra o scrivici sui nostri canali social!

Ecco dove trovarci:

Lunedì, Mercoledì e Venerdì
alla Palaistikè in via Calamattia 9 a Cagliari

h 19:00 – 20:15 – turno principianti
h 20:30 – 21:45 – turno avanzati


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