Deviazioni, schivate, spostamenti.

Secondo blocco di Dicembre!
Questa sera, ore 19,00, la prima lezione del gruppo dedicato alle difese.

Andremo più affondo nelle tematiche relative alle tecniche contro i calci e contro i pugni, concentrandoci in particolare su schivate e deviazioni.
Ricorda che in un contesto di difesa personale le “parate” da sole non bastano, ma diventa fondamentale il contrattacco e l’attitudine a risolvere la situazione il prima possibile.

Ma, hey!
Ecco perchè il blocco precedente era dedicato allo striking! 😉

Fatte le dovute precisazioni, nella locandina di oggi – che trovi in alta qualità sul nostro gruppo Telegram – puoi notare come già solo i corretti spostamenti, movimenti della testa e utilizzo delle mani possano rendere abbastanza frustrante per l’aggressore riuscire a colpirti.
Si tratta di un video estratto da una challenge fatta da un atleta di mma che ha sfidato le persone per strada a colpirlo potendo solo difendersi senza contrattaccare. Ti consiglio il suo canale youtube: mmaShredded.

Ci vediamo online!


Tutto il mese di Dicembre terremo lezioni online tramite zoom.

Scrivici se vuoi partecipare!
massimofenucagliari@gmail.com


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