(Don’t) Let the body hit the floor.

Pronti ad inaugurare il secondo blocco di lezioni di Marzo!

Questa volta sposteremo l’attenzione sul settore della lotta e sfrutteremo vari esercizi propedeutici da allenare in “solo” (sai, c’è ancora quel piccolissimo problema del distanziamento sociale).

Ci concentreremo in particolare sulle proiezioni e sulle relative difese (ovviamente da inserire nella consueta timeline rispetto all’attacco e al contesto).

Non potrai ancora effettuare un double leg o uno sprawl direttamente su qualcuno, ma ti assicuro che suderai (e ti divertirai) moltissimo nell’imparare a farli correttamente! 😉

Ci vediamo alle 19,00!


Tutto il mese di Marzo terremo lezioni online tramite Zoom.

Scrivici se vuoi partecipare!
kravmagaglobal.cagliari@gmail.com
massimofenucagliari@gmail.com


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