Body shot

Il colpi al corpo sono uno strumento molto interessante.
Offrono infatti diversi vantaggi sia in situazioni particolari di difesa personale, come ad esempio quando vogliamo (ma soprattutto possiamo) limitare i danni; che in chiave di allenamento consentendo di tirare con un po’ più di frizzantezza ma mantenendo basso il rischio di infortunio.

Questa settimana approfondiamo su questo argomento e vediamo le difese che entrano in causa contro questi colpi.

Ci vediamo in palestra!

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