Krav Maga Global

Il Krav Maga offre un sistema di allenamento completo: tecnico, tattico fisico e mentale.
Difesa personale professionale e adatta alla realtà di tutti i giorni.
Ogni area del combattimento è trattata, in piedi, a terra e con le armi.

Dove siamo

Palaistikè, via dei Carroz 15

a Cagliari

Giorni e orari

Lunedì, Mercoledì, Venerdì.
Dalle 19:30 alle 20:45

 

Tutti i nostri allenamenti sono diversi l’uno dall’altro.

Ogni nostro allenamento è costituito da una fase di riscaldamento fisica e mentale.

I movimenti che vengono usati in riscaldamento servono per preparare meglio all’apprendimento delle tecniche nella fase centrale.

La fase finale dell’allenamento è dedicata ad esercizi riassuntivi in cui le tecniche vengono messe alla prova in contesti sempre nuovi.