Alla fine di questa settimana dovresti aver compreso come il movimento sia il centro di tutto nell'area del fighting. Le posizioni sono (momenti di un) movimento. Gli spostamenti sono movimento. Gli attacchi sono movimento. Le difese sono movimento. Il combattente che si mantiene e comprende di essere sempre in movimento avrà quasi sempre la meglio … Continua a leggere Il movimento è tutto.

Settimana dedicata alle difese! Oggi continueremo ad affinare i movimenti della testa e del corpo, ma aggiungeremo qualche dettaglio in più, soprattutto per il gruppo degli avanzati. Il video qui sotto (per quanto la sfida in questione sia ben diversa da un'aggressione in strada) è un altro esempio di come il tenere costantemente in movimento … Continua a leggere L’aggressore insistente.

Settimana dedicata alle difese! Come sai, le nostre tecniche si basano solitamente su tre elementi: arto, corpo e spostamento. In questa serie di lezioni ci concentreremo soprattutto su questi ultimi due elementi. Il video qui sotto (per quanto la sfida in questione sia ben diversa da un'aggressione in strada) ti da comunuque un'idea di come … Continua a leggere Prova a prendermi.