Spesso si sente parlare di sistemi di difesa personale che hanno soluzioni universali o difese universali. L'intento, talvolta nemmeno troppo celato, è quello di fornire, ad un particolare tipo di clientela, una risposta semplice, rassicurante e di grande presa. Purtroppo la realtà è ben diversa. Perché pensare di avere una difesa universale è un grosso … Continua a leggere La difesa universale nella difesa personale
Autore: massimofenu
Protetto: Difesa basse di braccia inside+outside (scooping)
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Protetto: Armi improvvisate oggetti simili a bastoni
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Che arma usare per la difesa personale?
Quale arma è più utile per le situazioni di difesa personale? In questo breve articolo ti spiegherò perché, se stai cercando l'oggetto migliore per migliorare la tua sicurezza, sei allo stesso tempo sulla buona e sulla cattiva strada. Perché pensare ad un'arma per difendersi è una cosa logica. Le situazioni di difesa personale partono da … Continua a leggere Che arma usare per la difesa personale?
Combattere da qualsiasi posizione e condizione
Iniziamo bene questo 2022 con un allenamento che integra la filosofia del Krav Maga: Essere capaci di combattere e reagire da qualsiasi posizione e condizione. Il Krav Maga deve il suo successo alla sua adattabilità. Il sistema offre strumenti che sono in gradi di coprire un ampio ventaglio di situazione e insegna all'allievo a pensare … Continua a leggere Combattere da qualsiasi posizione e condizione
Protetto: Difesa da guardia da sotto.
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Gangs of New York
Questa settimana abbiamo una serie di lezioni dedicate alla difesa terza persona, uso degli oggetti occasionali e, ovviamente, al combattimento di gruppo. Abbiamo molta carne al fuoco ma il programma che abbiamo pensato consentirà di usare con facilità gli strumenti che forniremo sin da subito. L'omaggio è al film Gangs of New York che vale … Continua a leggere Gangs of New York
Protetto: Mass fight- 3pp-armi
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Body shot
Il colpi al corpo sono uno strumento molto interessante. Offrono infatti diversi vantaggi sia in situazioni particolari di difesa personale, come ad esempio quando vogliamo (ma soprattutto possiamo) limitare i danni; che in chiave di allenamento consentendo di tirare con un po' più di frizzantezza ma mantenendo basso il rischio di infortunio. Questa settimana approfondiamo … Continua a leggere Body shot
Protetto: Body shot
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Protetto: Clinch
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Clinch!
Clinch, ovvero: il modo migliore per perdonare un nemico con un abbraccio. Questa settimana approfondiamo il corpo a corpo in piedi.Nello specifico tratteremo alcuni controlli specifici che si fanno sulla testa dell'avversario. Vedremo come renderli efficaci e allo stesso tempo come si esce dalle stesse situazioni. Lucidate gomiti e ginocchia, armi preferite da usare in … Continua a leggere Clinch!
Protetto: Prese dell’orso
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Prese dell’orso
Le origini del Krav Maga si fondano su 3 pilastri principali. Il pugilato, la lotta libera e una lunga esperienza di combattimenti reali sia uno contro uno che uno contro gruppo che gruppo contro gruppo. In questi combattimenti spesso erano usate anche delle armi e ci si trovava a dover difendere delle persone. Imi Lichtenfeld, … Continua a leggere Prese dell’orso
Striking and decision making
Una delle maggiori problematiche della difesa personale è sapere quando agire. A differenza di un contesto sportivo in cui sono chiare le regole e l'arco di tempo in cui si combatte, in una situazione di difesa personale non si ha certezza né dell'una né dell'altra e a dire il vero nemmeno SE ci sarà bisogno … Continua a leggere Striking and decision making
Protetto: Striking and decision making
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È ora di alzarsi!
Dire che è meglio non finire a terra in una situazione di difesa personale è un po' come dire che è meglio non cadere dalla barca. Siamo tutti d'accordo sul fatto che stando sul ponte della barca non si ha bisogno di nuotare ma ciò non toglie che imparare almeno come stare a galla sia … Continua a leggere È ora di alzarsi!
Protetto: Rialzate e difese dal suolo – settimana 6
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Attack the attacker
Il set mentale del Krav Maga è orientato all’azione. Questo si riflette in una impostazione in cui la capacità di colpire con efficacia è la base su cui vengono modellate anche le parate e le azioni di divincolata. Per semplificare (molto), si potrebbe dire che il Krav Maga non ha parate, ma attacchi contro gli … Continua a leggere Attack the attacker
Protetto: Attacchi e 3PP – Settimana 4
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KMG Cagliari 