Dire che è meglio non finire a terra in una situazione di difesa personale è un po' come dire che è meglio non cadere dalla barca. Siamo tutti d'accordo sul fatto che stando sul ponte della barca non si ha bisogno di nuotare ma ciò non toglie che imparare almeno come stare a galla sia … Continua a leggere È ora di alzarsi!

Il set mentale del Krav Maga è orientato all’azione. Questo si riflette in una impostazione in cui la capacità di colpire con efficacia è la base su cui vengono modellate anche le parate e le azioni di divincolata.  Per semplificare (molto), si potrebbe dire che il Krav Maga non ha parate, ma attacchi contro gli … Continua a leggere Attack the attacker

Non sempre bloccare un attacco è una buona idea. Anzi, a dirla tutta, ci sono moltissime situazioni in cui evitare il colpo è la scelta migliore. Dal punto di vista della difesa personale, tenere la distanza consente di aver più tempo per identificare l'eventuale attacco e poterlo gestire. (non si può chiedere più di tanto … Continua a leggere Prova a prendermi!

Finalmente si riprende. Carichi e pronti a dare il meglio, abbiamo preparato per voi degli allenamenti davvero stuzzicanti. Assieme alle azioni di base di pugilistica e lotta in piedi, questa prima settimana vedremo l'utilizzo delle difese esterne e come queste vengano declinate a secondadel livello di sorpresa nella percezione dell'attacco. Si suderà un po' ma … Continua a leggere Si riprende!

La situazione non è delle migliori ma lo spirito deve rimanere alto. Allenarsi è importante ed è importante farlo in sicurezza. Ecco quindi il motivo della scelta di passare online. Il motivo invece di questa locandina da esauriti sta nell'evidente mancanza di una adolescenza equilibrata del sottoscritto. Settimana dedicata alle tecniche di attacco. Ci divertiremo … Continua a leggere Super strike