Calci frontali

Cosa c'è di meglio di tenere a distanza i guai? Che fare quando tutte le nostre azioni di de-escalation e dissuasione non hanno avuto successo? Continuare con la diplomazia, naturalmente. O, come preferiamo chiamarla amichevolmente talvolta: calcio frontale. Questa settimana, il programma prevede un succoso ripasso delle tecniche di attacco, un po' di sparring per … Continua a leggere Calci frontali

Intensivo di bastone (come arma improvvisata)

Per l'angolo delle cose che forse non sai, esistono diverse arti marziali che iniziano con il maneggio delle armi e non con le mani nude. Altre in cui procede di pari passo. Il motivo è molto pratico: se devi combattere, meglio se hai un'arma. Questo motivo la dice lunga sulle radici guerresche di tali arti … Continua a leggere Intensivo di bastone (come arma improvvisata)

Evviva! Torna il calcio!

Evviva torna il calcio!  Come tutti sapete presto torna il calcio. Mhhhhh non potevamo essere più contenti di questo magnifico ritorno all'anormalità. Per festeggiare, dunque, questo lieto evento non potevamo che giocare d'anticipo e preparare una settimana dedicata al gioco del calcio. Senza indugio e senza fallo, vi invitiamo a partecipare alle nostre lezioni dove … Continua a leggere Evviva! Torna il calcio!

Krav online – Scambio gruppi!

Fase 3 ! Se non sai di cosa sto parlando, leggi l’articolo a questo link. Quarta settimana di lavoro, scambiamo i gruppi tra gli istruttori: Gruppo 1: Max Argomento: Striking Gruppo 2: Manu Argomento: Armi improvvisate Venerdì come la scorsa volta, facciamo lezione tutti assieme. Non possiamo promettere nulla ma se fosse possibile stiamo pensando … Continua a leggere Krav online – Scambio gruppi!

Krav Online: Allenamento allo striking e con le armi

Fase 3 ! - Terza settimana. Se non sai di cosa sto parlando, leggi l’articolo a questo link. Terza settimana di lavoro, ecco il programma: Gruppo 1: Manu Argomento: Armi improvvisate Gruppo 2: Max Argomento: Striking Due super topic per questa settimana. Come sempre ci sarà il cambio gruppi ad inizio della prossima in modo … Continua a leggere Krav Online: Allenamento allo striking e con le armi

Footwork intensive training

Lezioni in videocall Lunedì, Mercoledì e Venerdì alle 19:00. Per maggiori informazioni dai un'occhiata al post relativo alla "fase due" sul nostro gruppo Facebook: Krav Maga Cagliari Questa settimana trattiamo nello specifico il footwork. Sgambetteremo un po'. Occorrente strettamente necessario: 4 mq di spazio Occorrente opzionale ( nastro carta oppure qualsiasi altra cosa di non … Continua a leggere Footwork intensive training

Mission impossible!

Qualche novità! (leggi attentamente) "Fase due!" Ciao Belli e belle.  Entriamo in una nuova fase per le nostre lezioni.  Siamo in un periodo difficile in cui cerchiamo di riadattare al meglio le nostre competenze.  Nel fare questo io e Manu stiamo cercando di mantenere un equilibrio tra risorse e qualità delle lezioni.  Ci abbiamo pensato e … Continua a leggere Mission impossible!

Lezioni in streaming di Krav Maga: Strike Force

Strike Force ! Continuano le lezioni in streaming Lunedì, Mercoledì e Venerdì alle 19:00 nel gruppo Facebook: Krav Maga Cagliari Questa settimana ci concentriamo sulle tecniche di attacco e su come migliorarle anche allenandoci da soli a casa e con mezzi facilmente reperibili.  Come sempre ci sarà da divertirsi!  Se vuoi partecipare fai richiesta di iscrizione … Continua a leggere Lezioni in streaming di Krav Maga: Strike Force

Lezioni in streaming di Krav Maga

Continuano le lezioni in streaming Lunedì, Mercoledì e Venerdì alle 19:00 nel gruppo Facebook: Krav Maga Cagliari Le lezioni sono aperte a tutti quelli che hanno voglia di allenarsi con noi. Ci fa davvero piacere condividere. Ogni lezione prevede degli adattamenti sia che facciate Krav Maga con noi o con altre federazioni, così come se praticate … Continua a leggere Lezioni in streaming di Krav Maga

Sospensione lezioni sino al 22 Marzo 2020

Salve a tutti prodigiosi Kravist! Abbiamo deciso di sospendere le lezioni sino al 22 Marzo. La situazione in Sardegna non è grave ma questo non toglie che occorra fare tutto il possibile per contenterla il più possibile. Se i casi dovessero moltiplicarsi si rischierebbe di sovraccaricare il sistema ospedaliero della nostra isola mettendo a rischio … Continua a leggere Sospensione lezioni sino al 22 Marzo 2020