Super strike

La situazione non è delle migliori ma lo spirito deve rimanere alto. Allenarsi è importante ed è importante farlo in sicurezza. Ecco quindi il motivo della scelta di passare online. Il motivo invece di questa locandina da esauriti sta nell'evidente mancanza di una adolescenza equilibrata del sottoscritto. Settimana dedicata alle tecniche di attacco. Ci divertiremo … Continua a leggere Super strike

New weapon unlocked!

Usare armi improvvisare NON si improvvisa. Sono sicuro che se segui le nostre lezioni da un po' questa frase l'hai già sentita. Questa settimana in programma una piccola panoramica sul bastone corto con una digressione sull'uso del Kubotan (palm stick). Useremo inoltre l'argomento della settimana precedente come filo rosso per trattare certe situazioni di prese/pressioni … Continua a leggere New weapon unlocked!

Calci frontali

Cosa c'è di meglio di tenere a distanza i guai? Che fare quando tutte le nostre azioni di de-escalation e dissuasione non hanno avuto successo? Continuare con la diplomazia, naturalmente. O, come preferiamo chiamarla amichevolmente talvolta: calcio frontale. Questa settimana, il programma prevede un succoso ripasso delle tecniche di attacco, un po' di sparring per … Continua a leggere Calci frontali

Intensivo di bastone (come arma improvvisata)

Per l'angolo delle cose che forse non sai, esistono diverse arti marziali che iniziano con il maneggio delle armi e non con le mani nude. Altre in cui procede di pari passo. Il motivo è molto pratico: se devi combattere, meglio se hai un'arma. Questo motivo la dice lunga sulle radici guerresche di tali arti … Continua a leggere Intensivo di bastone (come arma improvvisata)

Evviva! Torna il calcio!

Evviva torna il calcio!  Come tutti sapete presto torna il calcio. Mhhhhh non potevamo essere più contenti di questo magnifico ritorno all'anormalità. Per festeggiare, dunque, questo lieto evento non potevamo che giocare d'anticipo e preparare una settimana dedicata al gioco del calcio. Senza indugio e senza fallo, vi invitiamo a partecipare alle nostre lezioni dove … Continua a leggere Evviva! Torna il calcio!

Krav online – Scambio gruppi!

Fase 3 ! Se non sai di cosa sto parlando, leggi l’articolo a questo link. Quarta settimana di lavoro, scambiamo i gruppi tra gli istruttori: Gruppo 1: Max Argomento: Striking Gruppo 2: Manu Argomento: Armi improvvisate Venerdì come la scorsa volta, facciamo lezione tutti assieme. Non possiamo promettere nulla ma se fosse possibile stiamo pensando … Continua a leggere Krav online – Scambio gruppi!

Krav Online: Allenamento allo striking e con le armi

Fase 3 ! - Terza settimana. Se non sai di cosa sto parlando, leggi l’articolo a questo link. Terza settimana di lavoro, ecco il programma: Gruppo 1: Manu Argomento: Armi improvvisate Gruppo 2: Max Argomento: Striking Due super topic per questa settimana. Come sempre ci sarà il cambio gruppi ad inizio della prossima in modo … Continua a leggere Krav Online: Allenamento allo striking e con le armi

Footwork intensive training

Lezioni in videocall Lunedì, Mercoledì e Venerdì alle 19:00. Per maggiori informazioni dai un'occhiata al post relativo alla "fase due" sul nostro gruppo Facebook: Krav Maga Cagliari Questa settimana trattiamo nello specifico il footwork. Sgambetteremo un po'. Occorrente strettamente necessario: 4 mq di spazio Occorrente opzionale ( nastro carta oppure qualsiasi altra cosa di non … Continua a leggere Footwork intensive training