da emmanuelesanna | Dic 18, 2019 | Krav Maga Cagliari
Tra i metodi per attutire le cadute una possibilità è quella di disperderne l’energia con un rotolamento. I rotolamenti (se fatti bene) portano con sè una serie di vantaggi. Durante un’aggressione ti permettono di cadere in sicurezza, rialzarti il prima...
da emmanuelesanna | Dic 16, 2019 | Krav Maga Cagliari
Anche l’approccio al suolo fa parte dell’ambito della difesa personale. Se cadi a terra durante un’aggressione, devi sapere come difenderti dagli attacchi dell’aggressore e come rialzarti il prima possibile. E magari, molto banalmente, non...
da emmanuelesanna | Dic 13, 2019 | Krav Maga Cagliari
Come ogni settimana, stasera mettiamo insieme tutto quello che abbiamo visto questa settimana. In un contesto un po’ più movimentato. Nel video qui sotto trovi delle succosissime combinazioni che hanno portato al KO dell’avversario. Hai notato che in molte...
da emmanuelesanna | Dic 11, 2019 | Krav Maga Cagliari
Nella lezione di oggi l’aggressore tenterà di rimodellare i vostri fianchi. Un po’ come fa il campione Buakaw con il malcapitato partner di allenamento nel video qui sotto. Dai, magari un po’ meno… Ma non troppo. 😀 A stasera!...
da emmanuelesanna | Dic 9, 2019 | Krav Maga Cagliari
In tema di attacchi a mano nuda, finora, ci siamo concentrati sul difendere gli attacchi alti (sopratutto di pugno), che sono quelli più probabili. Ma le insidie sono sempre dietro l’angolo, come puoi notare dalla simpatica carrellata di calci nelle balle...
da emmanuelesanna | Dic 6, 2019 | Krav Maga Cagliari
Una delle applicazioni di ciò che abbiamo visto questa settimana è proprio il combattimento contro più aggressori. Oltre a quanto ti ho già detto nei precedenti articoli, ricorda che, tra l’altro, essere in grado di colpire – bene –...
