Si riprende!

Finalmente si riprende. Carichi e pronti a dare il meglio, abbiamo preparato per voi degli allenamenti davvero stuzzicanti. Assieme alle azioni di base di pugilistica e lotta in piedi, questa prima settimana vedremo l'utilizzo delle difese esterne e come queste vengano declinate a secondadel livello di sorpresa nella percezione dell'attacco. Si suderà un po' ma … Continua a leggere Si riprende!

Difendersi dalle armi.

In questo ultimo blocco di lezioni del mese affronteremo la tematica delle difese e dei principi da utilizzare per rapportarsi ad un aggressore che sia equipaggiato con un arma da botta o da taglio, o comunque con oggetti che possano riprodurre un utilizzo simile. In particolare, questa volta affronteremo le ipotesi nelle quali ti dovessi … Continua a leggere Difendersi dalle armi.

Attacchi extra!

Pronti ad inaugurare il secondo blocco di lezioni di Aprile! Questa volta sposteremo l'attenzione sul settore dello striking e ti forniremo qualche strumento extra da aggiungere alla tua cassetta degli attrezzi. Vedremo in particolare: crescent kicks, superman punch e attacchi in rotazione. Ci sarà da divertirsi! Ci vediamo alle 19,00! Tutto il mese di Aprile … Continua a leggere Attacchi extra!

Fight Tactics!

Nel Krav Maga per civili esistono tre settori principali di studio: difesa personale (in senso stretto), protezione di terza persona e tattiche di combattimento (in inglese "Combat and Fighting" o "Fight Tactics"). Nelle prossime quattro lezioni sposteremo l'attenzione proprio su quest'ultimo settore, fornendoti qualche strumento con il quale aggiungere "un po' di pepe" alle tue … Continua a leggere Fight Tactics!

(Don’t) Let the body hit the floor.

Pronti ad inaugurare il secondo blocco di lezioni di Marzo! Questa volta sposteremo l'attenzione sul settore della lotta e sfrutteremo vari esercizi propedeutici da allenare in "solo" (sai, c'è ancora quel piccolissimo problema del distanziamento sociale). Ci concentreremo in particolare sulle proiezioni e sulle relative difese (ovviamente da inserire nella consueta timeline rispetto all'attacco e … Continua a leggere (Don’t) Let the body hit the floor.

Oggetti improvvisati: bastone!

Pronti a iniziare una nuova serie di lezioni online! Questo mese continueremo la nostra formula di 12 appuntamenti, tre volte alla settimana. Nel primo blocco di 4 lezioni ci concentreremo sull'uso di una particolare famiglia di oggetti improvvisati: quella del bastone.Vedremo i vari modi in cui si possono utilizzare questi oggetti in ragione del contesto … Continua a leggere Oggetti improvvisati: bastone!

Assaggi del nuovo curriculum. Tecniche di elusione!

Ultima tappa del nostro primo tour all'interno del nuovo curriculum Krav Maga Global. Dedicheremo le prossime quattro lezioni ad approfondire e snocciolare i tuoi dubbi in tema di schivate e in generale delle tecniche di elusione per come le vediamo nella difesa personale. Come sempre la prima domanda è: perchè? Dal punto di vista del … Continua a leggere Assaggi del nuovo curriculum. Tecniche di elusione!

Assaggi del nuovo curriculum. Bloccaggi e scudi!

Hey!Pronti a iniziare il secondo blocco di lezioni (e di assaggi)? Il menù delle prossime quattro lezioni prevede l'introduzione del cosiddetto principio di "active shielding", che potremmo rendere in italiano come "copertura attiva". Le coperture sono una tematica di certo non nuova in diversi sistemi di combattimento.Tuttavia, il Krav Maga si occupa di difesa personale: … Continua a leggere Assaggi del nuovo curriculum. Bloccaggi e scudi!

Assaggi del nuovo curriculum. Tecniche di attacco!

Bentrovati con una nuova, avvincente e gustosa serie Krav Maga live! Anche a Febbraio 3 blocchi di argomenti suddivisi in dodici appuntamenti, tre volte a settimana.Ci divertiremo e continueremo a tenerci pronti. 😉 Come vi abbiamo già anticipato, KMG si sta muovendo verso un aggiornamento del curriculum che già conoscete.I programmi KMG, in realtà, sono … Continua a leggere Assaggi del nuovo curriculum. Tecniche di attacco!

Chi ben inizia…

Benvenuti nel 2021! Finalmente si inizia a vedere la luce in fondo al tunnel, ma la situazione delle palestre è ancora lontana dallo stabilizzarsi.Ad ogni modo, lo spirito deve rimanere alto.E quale miglior modo di iniziare il nuovo anno se non continuando ad allenarci e sudare insieme? Dodici appuntamenti, tre volte a settimana.Ci divertiremo e … Continua a leggere Chi ben inizia…

Cambi di prospettiva.

Ed eccoci giunti all'ultima fase di questo secondo mese di lezioni online che è davvero volato! Come sai, il kravist deve essere in grado di adeguare le tecniche che conosce a tutte le situazioni del caso in quanto non si può mai sapere in quale momento o condizione (fisica o mentale) si manifesterà il pericolo. … Continua a leggere Cambi di prospettiva.

Deviazioni, schivate, spostamenti.

Secondo blocco di Dicembre!Questa sera, ore 19,00, la prima lezione del gruppo dedicato alle difese. Andremo più affondo nelle tematiche relative alle tecniche contro i calci e contro i pugni, concentrandoci in particolare su schivate e deviazioni.Ricorda che in un contesto di difesa personale le "parate" da sole non bastano, ma diventa fondamentale il contrattacco … Continua a leggere Deviazioni, schivate, spostamenti.

Colpire, variare e muoversi.

Ebbene sì, anche a Dicembre non vi lasciamo soli! Viste le richieste e i feedback positivi (e soprattutto, ahinoi, l'assenza di novità nel mondo degli sport da contatto), continueremo con le nostre lezioni online anche a Dicembre.Dodici succosi appuntamenti che vi terranno compagnia financo durante le vacanze. Venghino si'ori, venghino! Stessa modalità, stessa articolazione in … Continua a leggere Colpire, variare e muoversi.

Oggetti arroganti.

Ultimo blocco di 4 lezioni! Per come lo vediamo noi, qualsiasi oggetto è talmente arrogante da pretendere di essere visto come un'arma o uno scudo....e il fatto è che ha ragione! Ciò ha principalmente due implicazioni sul nostro addestramento: imparare ad individuare e riconoscere gli oggetti intorno a noi come potenziali strumenti che potenzino i … Continua a leggere Oggetti arroganti.

Difese prepotenti.

Il Krav Maga in cui non esiste nulla di passivo. L'attacco, come concetto e come azione, regola anche le azioni difensive. Perchè? Perchè di fatto una difesa che manchi di aggressività ha meno possibilità (molte meno) di consentirci di risolvere il problema in modo completo. Ok traduco: Chi ci attacca si deve fare male nel farlo o non smetterà … Continua a leggere Difese prepotenti.

Super strike

La situazione non è delle migliori ma lo spirito deve rimanere alto. Allenarsi è importante ed è importante farlo in sicurezza. Ecco quindi il motivo della scelta di passare online. Il motivo invece di questa locandina da esauriti sta nell'evidente mancanza di una adolescenza equilibrata del sottoscritto. Settimana dedicata alle tecniche di attacco. Ci divertiremo … Continua a leggere Super strike