Assaggi del nuovo curriculum. Tecniche di elusione!

Ultima tappa del nostro primo tour all'interno del nuovo curriculum Krav Maga Global. Dedicheremo le prossime quattro lezioni ad approfondire e snocciolare i tuoi dubbi in tema di schivate e in generale delle tecniche di elusione per come le vediamo nella difesa personale. Come sempre la prima domanda è: perchè? Dal punto di vista del … Continua a leggere Assaggi del nuovo curriculum. Tecniche di elusione!

Assaggi del nuovo curriculum. Bloccaggi e scudi!

Hey!Pronti a iniziare il secondo blocco di lezioni (e di assaggi)? Il menù delle prossime quattro lezioni prevede l'introduzione del cosiddetto principio di "active shielding", che potremmo rendere in italiano come "copertura attiva". Le coperture sono una tematica di certo non nuova in diversi sistemi di combattimento.Tuttavia, il Krav Maga si occupa di difesa personale: … Continua a leggere Assaggi del nuovo curriculum. Bloccaggi e scudi!

Assaggi del nuovo curriculum. Tecniche di attacco!

Bentrovati con una nuova, avvincente e gustosa serie Krav Maga live! Anche a Febbraio 3 blocchi di argomenti suddivisi in dodici appuntamenti, tre volte a settimana.Ci divertiremo e continueremo a tenerci pronti. 😉 Come vi abbiamo già anticipato, KMG si sta muovendo verso un aggiornamento del curriculum che già conoscete.I programmi KMG, in realtà, sono … Continua a leggere Assaggi del nuovo curriculum. Tecniche di attacco!

Chi ben inizia…

Benvenuti nel 2021! Finalmente si inizia a vedere la luce in fondo al tunnel, ma la situazione delle palestre è ancora lontana dallo stabilizzarsi.Ad ogni modo, lo spirito deve rimanere alto.E quale miglior modo di iniziare il nuovo anno se non continuando ad allenarci e sudare insieme? Dodici appuntamenti, tre volte a settimana.Ci divertiremo e … Continua a leggere Chi ben inizia…

Cambi di prospettiva.

Ed eccoci giunti all'ultima fase di questo secondo mese di lezioni online che è davvero volato! Come sai, il kravist deve essere in grado di adeguare le tecniche che conosce a tutte le situazioni del caso in quanto non si può mai sapere in quale momento o condizione (fisica o mentale) si manifesterà il pericolo. … Continua a leggere Cambi di prospettiva.

Deviazioni, schivate, spostamenti.

Secondo blocco di Dicembre!Questa sera, ore 19,00, la prima lezione del gruppo dedicato alle difese. Andremo più affondo nelle tematiche relative alle tecniche contro i calci e contro i pugni, concentrandoci in particolare su schivate e deviazioni.Ricorda che in un contesto di difesa personale le "parate" da sole non bastano, ma diventa fondamentale il contrattacco … Continua a leggere Deviazioni, schivate, spostamenti.

Colpire, variare e muoversi.

Ebbene sì, anche a Dicembre non vi lasciamo soli! Viste le richieste e i feedback positivi (e soprattutto, ahinoi, l'assenza di novità nel mondo degli sport da contatto), continueremo con le nostre lezioni online anche a Dicembre.Dodici succosi appuntamenti che vi terranno compagnia financo durante le vacanze. Venghino si'ori, venghino! Stessa modalità, stessa articolazione in … Continua a leggere Colpire, variare e muoversi.

Oggetti arroganti.

Ultimo blocco di 4 lezioni! Per come lo vediamo noi, qualsiasi oggetto è talmente arrogante da pretendere di essere visto come un'arma o uno scudo....e il fatto è che ha ragione! Ciò ha principalmente due implicazioni sul nostro addestramento: imparare ad individuare e riconoscere gli oggetti intorno a noi come potenziali strumenti che potenzino i … Continua a leggere Oggetti arroganti.

Difese prepotenti.

Il Krav Maga in cui non esiste nulla di passivo. L'attacco, come concetto e come azione, regola anche le azioni difensive. Perchè? Perchè di fatto una difesa che manchi di aggressività ha meno possibilità (molte meno) di consentirci di risolvere il problema in modo completo. Ok traduco: Chi ci attacca si deve fare male nel farlo o non smetterà … Continua a leggere Difese prepotenti.

Super strike

La situazione non è delle migliori ma lo spirito deve rimanere alto. Allenarsi è importante ed è importante farlo in sicurezza. Ecco quindi il motivo della scelta di passare online. Il motivo invece di questa locandina da esauriti sta nell'evidente mancanza di una adolescenza equilibrata del sottoscritto. Settimana dedicata alle tecniche di attacco. Ci divertiremo … Continua a leggere Super strike

Occhio alle spalle!

Ricordi le regole di massima che ti ho lasciato nel precedente articolo riguardo alla lotta dal punto di vista del Krav Maga? Riguardo alla prevenzione, ipotizzando uno scontro uno a uno con l'avversario che arriva frontalmente, attuarla con le conoscenze che già hai è relativamente facile, come hai visto nelle precedenti lezioni. Tuttavia - e … Continua a leggere Occhio alle spalle!

Attacchi circolari

Hey, bentornato! Se pensassi ad una rissa, quale sarebbe (molto probabilmente) il primo colpo che vedresti? Ti do un suggerimento: è lo stesso che molto spesso è artefice dei K.O. negli sport da combattimento. 🙂 Questa settimana ci spostiamo sull'area dello striking per affrontare una tipologia di attacco che necessita qualche attenzione sul corretto posizionamento … Continua a leggere Attacchi circolari

No Catch, no problem!

Chi, da piccolo, non ha mai "giocato a fare la lotta" con qualche fratello o compagnetto? Era un gioco sicuramente molto divertente, ma quanto era stancante? Ecco, immagina di dover "giocare" con una persona che pesi una volta e mezzo te. Prova ad aggiungere l'eventualità che questa persona possa usare un'arma. Ancora, prova a immaginare … Continua a leggere No Catch, no problem!

Attack the Attacker!

"Attack the Attacker" (letteralmente "attacca colui che attacca") è un po' lo slogan del Krav Maga. Parafrasando e applicandolo alle tecniche di difesa, potremmo renderlo così: "dove tutti vedono un attacco, il kravist vede un bersaglio". Ciò a dire che praticamente tutte le difese nel Krav Maga sono, in realtà, dei veri e propri attacchi … Continua a leggere Attack the Attacker!

Calci frontali

Cosa c'è di meglio di tenere a distanza i guai? Che fare quando tutte le nostre azioni di de-escalation e dissuasione non hanno avuto successo? Continuare con la diplomazia, naturalmente. O, come preferiamo chiamarla amichevolmente talvolta: calcio frontale. Questa settimana, il programma prevede un succoso ripasso delle tecniche di attacco, un po' di sparring per … Continua a leggere Calci frontali

Uso degli oggetti improvvisati.

Nel Krav Maga l'utilizzo degli oggetti di uso comune come potenziamento del corpo è la strategia preferenziale per ottenere il miglior risultato con il minimo sforzo. Soprattutto quando ti potresti trovare in una condizione di inferiorità fisica o tecnica rispetto ad un eventuale aggressore. Beh, più o meno come la condizione di chi è alla … Continua a leggere Uso degli oggetti improvvisati.

Intensivo Combat & Fighting.

Finalmente ci siamo! Con l'ordinanza regionale 30/2020 possono ripartire le attività sportive di contatto in Sardegna. Quale miglior modo di festeggiare questa lieta notizia se non con un bel po' di #bbotte? Per recuperare le #bbotte che non ci siamo dati in questi mesi di stop, ho deciso di farti fare una scorpacciata di sparring. … Continua a leggere Intensivo Combat & Fighting.

Schiva questo.

Tranquillo/a, non schiveremo proiettili. Questa settimana lavoriamo sulle difese e, nello specifico, sulle difese fatte con il corpo. Le difese nel Krav Maga prevedono normalmente una sinergia di tre ingredienti: arto, corpo e spostamento. Spesso l'aspetto relativo al corpo (ad es. le flesso-torsione del busto nelle difese interne) viene sottovalutato e un errore comune è … Continua a leggere Schiva questo.

Intensivo di bastone (come arma improvvisata)

Per l'angolo delle cose che forse non sai, esistono diverse arti marziali che iniziano con il maneggio delle armi e non con le mani nude. Altre in cui procede di pari passo. Il motivo è molto pratico: se devi combattere, meglio se hai un'arma. Questo motivo la dice lunga sulle radici guerresche di tali arti … Continua a leggere Intensivo di bastone (come arma improvvisata)