da massimofenu | Feb 11, 2019 | Krav Maga Cagliari
Si fa presto a dire Fast&Furious. In verità un buon allenamento che porta risultati davvero veloci procede principalmente su altri binari. Questo non vuol dire che non si sudi, anzi. Ti aspetto stasera. Nell’immagine: signore anziano che guida col cappello....
da massimofenu | Feb 8, 2019 | Krav Maga Cagliari
Last but not least, l’addestramento tecnico e tattico. Ovvero, in primo luogo, trasformare le nostre capacità fisiche e gli schemi motori allenati in tecniche di difesa e attacco. E, in secondo luogo, comprendere quale sia la migliore soluzione al problema dato...
da massimofenu | Feb 6, 2019 | Krav Maga Cagliari
“It ain’t about how hard you hit. It’s about how hard you can get hit and keep moving forward.” Sylvester Stallone, Rocky Balboa L’addestramento mentale è un altro aspetto importante che caratterizza le lezioni di Krav Maga. Senza voler...
da massimofenu | Feb 4, 2019 | Krav Maga Cagliari
La preparazione dell’allievo di Krav Maga si muove su differenti — ma interconnesse — vie di addestramento che mirano a creare la mentalità di chi non si arrende mai. La prima di queste è quella dell’allenamento fisico. Tuttavia, a differenza...
da massimofenu | Feb 1, 2019 | Krav Maga Cagliari
Questa settimana abbiamo visto le principali strategie da tenere a mente in caso di attacchi o minacce con armi da taglio. 1. Se puoi, equipaggiati. 2. In ogni caso, trova un modo per tenere l’aggressore a distanza (magari usando i calci). Ed eccoci al punto 3:...
da massimofenu | Gen 30, 2019 | Krav Maga Cagliari
Il principale problema delle armi da taglio è che permettono all’aggressore di infliggere molti danni – anche letali – senza necessità di particolare forza o abilità. Ciò grazie, solitamente, alle loro dimensioni ridotte e alla loro relativa facilità...
