Il mattino ha il calcio in bocca.

Il mattino ha il calcio in bocca.

Nulla di meglio che iniziare il Lunedì con una bella dose di grinta. Stasera ci concentreremo sulle tecniche di calcio. Nel video puoi vedere quanto, a prescindere da che se ne dica, queste tecniche possano essere risolutive in un contesto reale. Guarda il video e ci...
Difesa da calci mentre si è a terra

Difesa da calci mentre si è a terra

Una situazione davvero terribile è quella di essere calciati mentre si è a terra. L’esito è potenzialmente mortale. Stasera vediamo come difenderci. Il video contiene immagini di violenza, non avviarlo se ritieni possa urtare la tua sensibilità....
Difesa da proiezione a terra

Difesa da proiezione a terra

Un’altra situazione reale che può concludersi malissimo. L’avversario riesce a prenderci e ci solleva lasciandoci ricadere sull’asfalto. Nel video la problematica, a lezione la soluzione. Il video contiene immagini di violenza, non aprirlo se ritieni...

Difendersi dalla ground and pound

Questa settimana ti offriamo un modo diverso per introdurti alla lezioni. Partiamo dal problema… e a lezione lavoriamo sulla soluzione. Nel video una situazione realmente accaduta. Si tratta di scene di violenza. Non avviare il video se pensi possa turbare la...
L’unione fa la forza.

L’unione fa la forza.

Quante volte hai assistito o visto video riguardo a situazioni di rissa o pericolo nelle quali la folla rimaneva impassibile o “congelata” a guardare senza far niente? La prospettiva del Krav Maga non é incentrata solo sulla difesa personale in senso...
Ricorda e utilizza.

Ricorda e utilizza.

Il canale visivo o, per usare una metafora informatica, quella parte del nostro cervello che usa la funzione di “copia e incolla” é il principale strumento tramite cui apprendiamo e memorizziamo nuovi schemi motori. Tuttavia, per acquisire uno di questi...