Body shot

Il colpi al corpo sono uno strumento molto interessante. Offrono infatti diversi vantaggi sia in situazioni particolari di difesa personale, come ad esempio quando vogliamo (ma soprattutto possiamo) limitare i danni; che in chiave di allenamento consentendo di tirare con un po' più di frizzantezza ma mantenendo basso il rischio di infortunio. Questa settimana approfondiamo … Continua a leggere Body shot

Clinch!

Clinch, ovvero: il modo migliore per perdonare un nemico con un abbraccio. Questa settimana approfondiamo il corpo a corpo in piedi.Nello specifico tratteremo alcuni controlli specifici che si fanno sulla testa dell'avversario. Vedremo come renderli efficaci e allo stesso tempo come si esce dalle stesse situazioni. Lucidate gomiti e ginocchia, armi preferite da usare in … Continua a leggere Clinch!

Stick Fighting

Nel Krav Maga saper come brandire un bastone ci è utile sotto diversi aspetti. In primo luogo, beh... ti aiuta a sapere cosa fare se dovessi ritrovarti ad utilizzarlo come oggetto di uso comune in caso di aggressione (gli esempi più classici sono gli ombrelli, senza andare troppo lontano)! Ma, soprattutto, ti permette di capire … Continua a leggere Stick Fighting

Intensivo di bastone (come arma improvvisata)

Per l'angolo delle cose che forse non sai, esistono diverse arti marziali che iniziano con il maneggio delle armi e non con le mani nude. Altre in cui procede di pari passo. Il motivo è molto pratico: se devi combattere, meglio se hai un'arma. Questo motivo la dice lunga sulle radici guerresche di tali arti … Continua a leggere Intensivo di bastone (come arma improvvisata)

Giù la testa! Sparring e oggetti di uso comune.

Questa settimana hai visto quali siano le principali strategie da adottare in caso di aggressore armato di bastone (o oggetti simili). Se puoi, equipaggiati e fai fare il "lavoro sporco" agli oggetti con cui ti difenderai. In ogni caso proteggi le parti sensibili (in primo luogo, la testa). Il prima possibile, chiudi la distanza e … Continua a leggere Giù la testa! Sparring e oggetti di uso comune.

Giù la testa! Ripara i punti sensibili.

Nella scorsa lezione hai visto come l'utilizzo degli oggetti di uso comune sia sempre la migliore scelta per difendersi dagli attacchi di bastone. Ma cosa fare se non avessi la possibilità di equipaggiarti? Stasera ti darò qualche principio di base con il quale orientarti. Just in case. 😉 Oggi, più che mai: GIÙ LA TESTA!!! … Continua a leggere Giù la testa! Ripara i punti sensibili.

Giù la testa! Sfrutta l’ambiente circostante.

Settimana dedicata ai principi delle difese contro bastone con un piccolo omaggio al celebre film di Sergio Leone. Se non lo conosci, ti consiglio vivamente di guardarlo almeno una volta: ne vale la pena anche solo per la colonna sonora. 🙂 Non ci alleneremo in ambiente western e non ci sarà dinamite, ma, in ogni … Continua a leggere Giù la testa! Sfrutta l’ambiente circostante.