Panzer kunst

Anzitutto le basi. Se non conosci "Alita, l'angelo della battaglia" eccoti un breve video per introdurti all'argomento: https://www.youtube.com/watch?v=FBzsLjbaoKQ Passi successivi, vedere il film, vedere l'anime, leggere tutti i fumetti. Fatto questo saprai in cosa consiste il fantomatico Panzer Kunst. Non dovessi fare in tempo a documentarti in tempo per la lezione di stasera, ti do la … Continua a leggere Panzer kunst

Abbraccia il caos

L'ordine è l'apparato di regole con cui ognuno di noi organizza il mondo. Il Caos è l'elemento naturale delle cose. Non possiamo evitare di ordinarlo ma allo stesso tempo non possiamo evitare di ammettere che, nella sua totalità, non può essere mai ordinato del tutto. Pace è trovare serenità nell'abbracciarlo. ... e fluire con esso. … Continua a leggere Abbraccia il caos

Che cosa è il Krav Maga? Segui la tua natura

Quando una tecnica è giusta? Quando funziona. Ma non è facile definirlo a priori, solo a posteriori. Questa domanda è attuale almeno quanto quella del "cosa è arte?" Il Krav Maga semplicemente non se ne preoccupa, come la pop art. Se arriva a bersaglio ha funzionato. Ti aspetto a stasera per fare un po' di … Continua a leggere Che cosa è il Krav Maga? Segui la tua natura

Pop Krav : strangolamenti e prese da dietro

WP: Corsa in coppia + radicali liberi. /// chiamare il cambio Esercizi di potenziamento semplici per chi è in coppia, burpees per chi è radicale (che può però cambiare il prima possibile) A Strangolamento da dietro; varianti strangolamento vicino B Difesa da presa al collo da dietro (enfasi su prevenzione) Pre-S: Radicali liberi con piegamenti … Continua a leggere Pop Krav : strangolamenti e prese da dietro

Hey ma questa non è la rivoluzione francese!

Pronto per santificare il Venerdì? Oggi trattiamo un argomento che lascia attoniti gli scienziati di tutto il mondo. Come sia possibile, malgrado tutti conoscano la tecnica della Ghigliottina, che comunque moltissimi lottatori continuino a cascarci. Via al filmato: https://www.youtube.com/watch?v=l0NFeuNo5vg   Prova una delle nostre lezioni! Ci trovi alla Palaistikè in via Calamattia 9 a Cagliarti … Continua a leggere Hey ma questa non è la rivoluzione francese!

Il problema delle persone soffocanti

Tutti odiamo le persone soffocanti. In particolare quando sono soffocanti ed insistenti. Oggi a lezione tratteremo del corrispettivo in situazione di corpo a corpo. Ti distrai un attimo e... Non ti dico altro! 😀 Ma ti lascio un video per iniziare a capire il contesto e farti due risate! https://www.youtube.com/watch?v=BTeAQ_QLObc Prova una delle nostre lezioni! … Continua a leggere Il problema delle persone soffocanti

Il problema dei giganti poco collaborativi

Ok! Anzitutto se non avete visto il film "The ballad of Buster Scruggs" vi do due indicazioni per capire il Meme della locandina. 1) Guardate il film (merita) 2) Guardate i due spezzoni di video a link. Detto questo... stasera si lavora sulla distanza corta. Vi piacerà. Dopo. Quando avremo finito.   https://www.youtube.com/watch?v=3OqD1GlsMq8 https://youtu.be/zF7lTJYYlX0?t=95 Prova … Continua a leggere Il problema dei giganti poco collaborativi

Prima regola della lotta nel Krav Maga: Non cercare la lotta.

Prova una delle nostre lezioni! Ci trovi alla Palaistikè in via calamattia 9 a Cagliarti il Lunedì Mercoledì e Venerdì. Gli orari sono 19:00-20:30 Iscriviti al nostro canale Telegram per ricevere informazioni e anteprime sulle nostre lezioni e i nostri eventi! Puoi farlo cliccando a questo link: https://t.me/kravmagacagliari Preferisci gli altri social? Facebook: Krav Maga Cagliari Instagram: … Continua a leggere Prima regola della lotta nel Krav Maga: Non cercare la lotta.

Rock and roll, tantolove

Il Venerdì è sempre una lezione speciale. Chiudiamo questa settimana dedicata al Rock affrontando il combattimento su un piano diverso, quello della lotta al suolo. Questo aspetto del combattimento ha delle regole che non sono intuitive. Chi lotta, questo lo sa bene ed è per questo che può facilmente mettere a posto avversari anche più … Continua a leggere Rock and roll, tantolove