Colpire in tutte le direzioni

Avere a che fare con una pluralità di aggressori o una minaccia che arriva dai lati o da dietro è proprio uno degli elementi che distingue il contesto sportivo o quello delle arti marziali da quello prettamente legato alla difesa personale. Nel Krav maga il nostro obiettivo principale, da un punto di vista tattico, èContinua a leggere “Colpire in tutte le direzioni”

Calci frontali

Cosa c’è di meglio di tenere a distanza i guai? Che fare quando tutte le nostre azioni di de-escalation e dissuasione non hanno avuto successo? Continuare con la diplomazia, naturalmente. O, come preferiamo chiamarla amichevolmente talvolta: calcio frontale. Questa settimana, il programma prevede un succoso ripasso delle tecniche di attacco, un po’ di sparring perContinua a leggere “Calci frontali”

Evviva! Torna il calcio!

Evviva torna il calcio!  Come tutti sapete presto torna il calcio. Mhhhhh non potevamo essere più contenti di questo magnifico ritorno all’anormalità. Per festeggiare, dunque, questo lieto evento non potevamo che giocare d’anticipo e preparare una settimana dedicata al gioco del calcio. Senza indugio e senza fallo, vi invitiamo a partecipare alle nostre lezioni doveContinua a leggere “Evviva! Torna il calcio!”

Krav online – Scambio gruppi!

Fase 3 ! Se non sai di cosa sto parlando, leggi l’articolo a questo link. Quarta settimana di lavoro, scambiamo i gruppi tra gli istruttori: Gruppo 1: Max Argomento: Striking Gruppo 2: Manu Argomento: Armi improvvisate Venerdì come la scorsa volta, facciamo lezione tutti assieme. Non possiamo promettere nulla ma se fosse possibile stiamo pensandoContinua a leggere “Krav online – Scambio gruppi!”

Krav Online: Allenamento allo striking e con le armi

Fase 3 ! – Terza settimana. Se non sai di cosa sto parlando, leggi l’articolo a questo link. Terza settimana di lavoro, ecco il programma: Gruppo 1: Manu Argomento: Armi improvvisate Gruppo 2: Max Argomento: Striking Due super topic per questa settimana. Come sempre ci sarà il cambio gruppi ad inizio della prossima in modoContinua a leggere “Krav Online: Allenamento allo striking e con le armi”

Fase 3! Difese e lavoro a terra.

Fase 3 ! Se non sai di cosa sto parlando, leggi qui sotto. Altrimenti salta direttamente alla parte successiva dell’articolo. Nel Krav Maga si gioca d’anticipo. 🙂 Non siamo sicuri di come andrà questo Maggio ma vista l’aria che tira è il caso di essere prudenti. Ammesso -e non concesso- che le attività nelle palestreContinua a leggere “Fase 3! Difese e lavoro a terra.”

Footwork intensive training

Lezioni in videocall Lunedì, Mercoledì e Venerdì alle 19:00. Per maggiori informazioni dai un’occhiata al post relativo alla “fase due” sul nostro gruppo Facebook: Krav Maga Cagliari Questa settimana trattiamo nello specifico il footwork. Sgambetteremo un po’. Occorrente strettamente necessario: 4 mq di spazio Occorrente opzionale ( nastro carta oppure qualsiasi altra cosa di nonContinua a leggere “Footwork intensive training”