Il colpi al corpo sono uno strumento molto interessante.
Offrono infatti diversi vantaggi sia in situazioni particolari di difesa personale, come ad esempio quando vogliamo (ma soprattutto possiamo) limitare i danni; che in chiave di allenamento consentendo di tirare con un po’ più di frizzantezza ma mantenendo basso il rischio di infortunio.
Questa settimana approfondiamo su questo argomento e vediamo le difese che entrano in causa contro questi colpi.
Ci vediamo in palestra!
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