da massimofenu | Gen 20, 2020 | Krav Maga Cagliari
Andrà tutto bene. L’allenamento di oggi non è pesante. Forse un pelo intenso in alcune fasi ma nulla di preoccupante. Non avete nulla da temere. Avvicinatevi. Il video che trovate qua sotto ha una certa correlazione con l’allenamento di stasera....
da emmanuelesanna | Gen 17, 2020 | Krav Maga Cagliari
Alla fine di questa settimana dovresti aver compreso come il movimento sia il centro di tutto nell’area del fighting. Le posizioni sono (momenti di un) movimento. Gli spostamenti sono movimento. Gli attacchi sono movimento. Le difese sono movimento. Il...
da emmanuelesanna | Gen 15, 2020 | Krav Maga Cagliari
Settimana dedicata alle difese! Oggi continueremo ad affinare i movimenti della testa e del corpo, ma aggiungeremo qualche dettaglio in più, soprattutto per il gruppo degli avanzati. Il video qui sotto (per quanto la sfida in questione sia ben diversa da...
da emmanuelesanna | Gen 13, 2020 | Krav Maga Cagliari
Settimana dedicata alle difese! Come sai, le nostre tecniche si basano solitamente su tre elementi: arto, corpo e spostamento. In questa serie di lezioni ci concentreremo soprattutto su questi ultimi due elementi. Il video qui sotto (per quanto la sfida in questione...
da emmanuelesanna | Gen 10, 2020 | Krav Maga Cagliari
In aggiunta a quanto abbiamo visto nella scorsa lezione, oggi lavoreremo un altro aspetto che fa sicuramente la differenza nel combattimento 1vs1 ma ancor di più nella gestione di una molteplicità di aggressori. Ah, credevi che se fossero stati in quattro ti avrebbero...
da emmanuelesanna | Gen 8, 2020 | Krav Maga Cagliari
Saper colpire in tutte le direzioni e girare rimanendo stabili ti consente di avere una serie di vantaggi tattici, sopratutto in quanto l’aggressore non si aspetta i tuoi contrattacchi da posizioni inusuali. Se sei in grado di muovere il tuo corpo come una...
