da emmanuelesanna | Set 2, 2020 | Krav Maga Cagliari
Nel Krav Maga l’utilizzo degli oggetti di uso comune come potenziamento del corpo è la strategia preferenziale per ottenere il miglior risultato con il minimo sforzo. Soprattutto quando ti potresti trovare in una condizione di inferiorità fisica o tecnica...
da emmanuelesanna | Lug 6, 2020 | Krav Maga Cagliari
Finalmente ci siamo! Con l’ordinanza regionale 30/2020 possono ripartire le attività sportive di contatto in Sardegna. Quale miglior modo di festeggiare questa lieta notizia se non con un bel po’ di #bbotte? Per recuperare le #bbotte che non ci siamo dati...
da emmanuelesanna | Giu 29, 2020 | Krav Maga Cagliari
Tranquillo/a, non schiveremo proiettili. Questa settimana lavoriamo sulle difese e, nello specifico, sulle difese fatte con il corpo. Le difese nel Krav Maga prevedono normalmente una sinergia di tre ingredienti: arto, corpo e spostamento. Spesso l’aspetto...
da massimofenu | Giu 22, 2020 | Krav Maga Cagliari
Per l’angolo delle cose che forse non sai, esistono diverse arti marziali che iniziano con il maneggio delle armi e non con le mani nude. Altre in cui procede di pari passo. Il motivo è molto pratico: se devi combattere, meglio se hai un’arma. Questo...
da emmanuelesanna | Giu 15, 2020 | Krav Maga Cagliari
Il momento di riprendere ad allenarci con contatto sta arrivando e non vediamo l’ora… Che ne dici, nel frattempo, di un bel massaggio alle tibie (tue e dell’aggressore), magari accompagnato da un bel cocktail in relax? La settimana scorsa abbiamo...
da massimofenu | Giu 8, 2020 | Krav Maga Cagliari
Evviva torna il calcio! Come tutti sapete presto torna il calcio. Mhhhhh non potevamo essere più contenti di questo magnifico ritorno all’anormalità. Per festeggiare, dunque, questo lieto evento non potevamo che giocare d’anticipo e preparare una...
