Secondo allenamento speciale basato sui circuiti.

Nella lezione di Lunedì hai visto cosa si prova a dover applicare determinati tipi di tecniche in diverse condizioni di stress.
Infatti, ogni gruppo, partendo da una stazione del circuito diversa ha avuto un’esperienza differente dagli altri (ad es. c’è stato chi ha iniziato a dover difendere tecniche di strangolamento come prima stazione -e quindi essendo più “fresco”- e chi invece ha sperimentato la stessa cosa dopo aver fatto rotolamenti e sessione di striking continuo!).

Oggi rincariamo un po’ la dose.

Il weekend si avvicina e ce lo dobbiamo guadagnare.
Essendo Venerdì, lo sparring non può mancare. 😉

Ed ho fatto anche rima! 😀

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Ci trovi alla Palaistikè in via calamattia 9 a Cagliarti il Lunedì Mercoledì e Venerdì.
Gli orari sono 19:00-20:30

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