Difese esterne + tutte le direzioni

da | Ott 17, 2018 | Lezioni | 0 commenti

Lezione 2 _ Difese esterne

W: Lavoro in estensione delle braccia all’indietro

A) 360 + adattamento braccio corto

B) Stabbing vs diretti

P-Sum: Hammer tutte le direzioni

Sum: Difesa da aggressore satellite.

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