Lezione 2 _ Difese esterne
W: Lavoro in estensione delle braccia all’indietro
A) 360 + adattamento braccio corto
B) Stabbing vs diretti
P-Sum: Hammer tutte le direzioni
Sum: Difesa da aggressore satellite.
Lezione 2 _ Difese esterne
W: Lavoro in estensione delle braccia all’indietro
A) 360 + adattamento braccio corto
B) Stabbing vs diretti
P-Sum: Hammer tutte le direzioni
Sum: Difesa da aggressore satellite.