Pronti ad inaugurare il secondo blocco di lezioni di Marzo!
Questa volta sposteremo l’attenzione sul settore della lotta e sfrutteremo vari esercizi propedeutici da allenare in “solo” (sai, c’è ancora quel piccolissimo problema del distanziamento sociale).
Ci concentreremo in particolare sulle proiezioni e sulle relative difese (ovviamente da inserire nella consueta timeline rispetto all’attacco e al contesto).
Non potrai ancora effettuare un double leg o uno sprawl direttamente su qualcuno, ma ti assicuro che suderai (e ti divertirai) moltissimo nell’imparare a farli correttamente! 😉
Ci vediamo alle 19,00!
Tutto il mese di Marzo terremo lezioni online tramite Zoom.
Scrivici se vuoi partecipare!
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