WP: Giochi di lotta in spinta frontale e laterale.

P: Squat e caricamenti
G: guerra con le persone (usare le persone come armi, caricandole)

A + B Double leg basic, difesa da presa alle gambe

Pre-S: sparring solo strike

Sum:
alternare sparring con sparring 1-0-1 con legge anti gravità

Fight-WP: ingressi alle gambe da schivata in flesso torsione

C: Progressione sparring in piedi e a terra.

Sum: Sparring completo con legge anti-gravità