Nuovi corsi a Cagliari di Krav Maga la mattina presto.
I corsi partiranno da Settembre 2016 e saranno presso Area 21 in via del Timo 21.
I giorni di allenamento saranno il lunedì, il mercoledì e il venerdì dalle 7:30 alle 8:30
L’idea di organizzare corsi a Cagliari la mattina presto è partita da diverse motivazioni:
Sono un’ottima occasione per allearsi nel Krav Maga per chi fa i turni al lavoro, per ha un’attività lavorativa che lo tiene impegnato la sera o per chi semplicemente preferisce iniziare bene la giornata con un allenamento e poi tenersi la serata libera da passare con famiglia e amici.
Allenarsi la mattina presto, inoltre, offre notevoli vantaggi dal punto di vista fisico e mentale.
L’allenamento appena alzati infatti è una strategia molto utilizzata per chi vuole perdere peso e tornare in linea. Inoltre e forse anche più importante, l’attività la mattina presto attiva la mente predisponendola in modo positivo agli impegni giornalieri.
Ok, la verità è che dopo un allenamento di Krav Maga la mattina presto, qualsiasi cosa possa capitarvi durante la giornata sarà molto difficile possa impensierivi. Non ultimo è un’ottimo modo per recuperare lezioni perse.
Spesso, infatti, si arriva la sera all’orario di allenamento ma impegni lavorativi o imprevisti in famiglia rendono impossibile andare in palestra.
Una lezione di mattina risolve in anticipo questo problema.