WP: Slow sparring 1 famiglia di attacchi alla volta (differenziarli) 

P+G: contest primo che finisce primo che attacca in sparring

A Ripasso difese da coltello. Minacce frontali + returning attacker
B Difesa da bastone alto e lato (due mani)

Pre-S: light sparring

Sum: simulazione “not today” (gruppi separati, A con coltello-B con bastone)

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Fight-WP: Colpitori + intrappolamenti

C: Difesa da pistola frontale – Anticipo su estrazione.

Sum:  Alternare sparring a simulazione con pistola.