Lunedì: l’allenamento più importante della settimana.
Per stasera ho preparato una lezione in cui lavoreremo in 3 direzioni differenti in accordo al livello.
I principianti si preparino per migliorare (di molto) le proprie schivate.
Gli intermedi vedranno un allenamento specifico su come adattare le proprie tecniche di difesa esterna ad attacchi diretti.
Gli avanzati … beh, in un certo senso faranno tutte e due le cose assieme! 😀
Tre linee che tutte si ricongiungeranno in un esercizio finale capace di sorprendervi.
In tutti i sensi.
Fai di tutto per esserci stasera o dovrai subire il tormentone di chi ha partecipato e non vede l’ora di raccontarti la lezione. Che voglio dire, è più fastidioso di quelli che ti raccontano i propri sogni.
Anche no, grazie.
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