Arrivati a venerdì proviamo a fare un riassunto delle singole tecniche viste durante la settimana, ma non solo!
La difesa personale è Prevenzione – De-escalation – Fight – Post-fight.
Oggi vediamo cosa succede quando presi di sorpresa reagiamo e ci troviamo in combattimento.
Si! Praticamente facciamo sparring!
Uno sparring controllato è il modo migliore per vedere quando riusciamo a mettere in pratica alcune tecniche e quando altre; vediamo cosa ,sotto stress, riusciamo ad applicare di quello visto durante le lezioni; capiamo come bisogna usare tecniche e strategie diverse anche a seconda della corporatura e dell’atteggiamento del nostro avversario.
Prova una delle nostre lezioni!
Ci trovi alla Palaistikè in via Calamattia 9 a Cagliarti il Lunedì, Mercoledì e Venerdì.
Gli orari sono 19:00-20:30
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