da massimofenu | Giu 22, 2018 | Lezioni
Area: Lotta Argomento: sparring, difendersi a terra, difesa terza persona –Riscaldamento (20′): In coppia (numeri 1 e 2). Il numero chiamato va a terra e striscia fintantoché il compagno non tocca la sua pancia. Inoltre, quest’ultimo difende il compagno a terra....
