Secondo blocco di Dicembre!Questa sera, ore 19,00, la prima lezione del gruppo dedicato alle difese. Andremo più affondo nelle tematiche relative alle tecniche contro i calci e contro i pugni, concentrandoci in particolare su schivate e deviazioni.Ricorda che in un contesto di difesa personale le "parate" da sole non bastano, ma diventa fondamentale il contrattacco … Continua a leggere Deviazioni, schivate, spostamenti.