Tag: difese

La difesa universale nella difesa personale

Spesso si sente parlare di sistemi di difesa personale che hanno soluzioni universali o difese universali. L'intento, talvolta nemmeno troppo celato, è quello di fornire, ad un particolare tipo di clientela, una risposta semplice, rassicurante e di grande presa. Purtroppo la realtà è ben diversa. Perché pensare di avere una difesa universale è un grosso … Continua a leggere La difesa universale nella difesa personale

Che arma usare per la difesa personale?

Quale arma è più utile per le situazioni di difesa personale? In questo breve articolo ti spiegherò perché, se stai cercando l'oggetto migliore per migliorare la tua sicurezza, sei allo stesso tempo sulla buona e sulla cattiva strada. Perché pensare ad un'arma per difendersi è una cosa logica. Le situazioni di difesa personale partono da … Continua a leggere Che arma usare per la difesa personale?

Combattere da qualsiasi posizione e condizione

Iniziamo bene questo 2022 con un allenamento che integra la filosofia del Krav Maga: Essere capaci di combattere e reagire da qualsiasi posizione e condizione. Il Krav Maga deve il suo successo alla sua adattabilità. Il sistema offre strumenti che sono in gradi di coprire un ampio ventaglio di situazione e insegna all'allievo a pensare … Continua a leggere Combattere da qualsiasi posizione e condizione

Merry Kravsmas Special Training

Ed eccoci giunti in quei giorni di "limbo": ci stiamo riprendendo dalle abbondanti portate dei pasti delle feste appena trascorse ma ci dobbiamo già preparare per quelle delle feste che stanno arrivando. Perciò ho preparato due lezioni scoppiettanti che possano venire in aiuto per entrambe le esigenze.Per scoprire in che modo, non ti resta che … Continua a leggere Merry Kravsmas Special Training

Difendersi in tutte le direzioni

Avere a che fare con una pluralità di aggressori o una minaccia che arriva dai lati o da dietro è proprio uno degli elementi che distingue il contesto sportivo o quello delle arti marziali da quello prettamente legato alla difesa personale. Nelle precedenti lezioni hai visto come già solo saper adattare gli attacchi a tutte … Continua a leggere Difendersi in tutte le direzioni

Gangs of New York

Questa settimana abbiamo una serie di lezioni dedicate alla difesa terza persona, uso degli oggetti occasionali e, ovviamente, al combattimento di gruppo. Abbiamo molta carne al fuoco ma il programma che abbiamo pensato consentirà di usare con facilità gli strumenti che forniremo sin da subito. L'omaggio è al film Gangs of New York che vale … Continua a leggere Gangs of New York

Body shot

Il colpi al corpo sono uno strumento molto interessante. Offrono infatti diversi vantaggi sia in situazioni particolari di difesa personale, come ad esempio quando vogliamo (ma soprattutto possiamo) limitare i danni; che in chiave di allenamento consentendo di tirare con un po' più di frizzantezza ma mantenendo basso il rischio di infortunio. Questa settimana approfondiamo … Continua a leggere Body shot

Clinch!

Clinch, ovvero: il modo migliore per perdonare un nemico con un abbraccio. Questa settimana approfondiamo il corpo a corpo in piedi.Nello specifico tratteremo alcuni controlli specifici che si fanno sulla testa dell'avversario. Vedremo come renderli efficaci e allo stesso tempo come si esce dalle stesse situazioni. Lucidate gomiti e ginocchia, armi preferite da usare in … Continua a leggere Clinch!

Stick Fighting

Nel Krav Maga saper come brandire un bastone ci è utile sotto diversi aspetti. In primo luogo, beh... ti aiuta a sapere cosa fare se dovessi ritrovarti ad utilizzarlo come oggetto di uso comune in caso di aggressione (gli esempi più classici sono gli ombrelli, senza andare troppo lontano)! Ma, soprattutto, ti permette di capire … Continua a leggere Stick Fighting

Schivate

Nel Krav Maga il principio forse più conosciuto è quello del Attack the Attacker. Normalmente viene utilizzato per spiegare e concentrare l'attenzione dell'allievo sul fatto che ogni nostra tecnica di difesa è, in realtà, un attacco portato contro la tecnica di attacco dell'aggressore.Ciò è maggiormente apprezzabile nei bloccaggi e nelle deviazioni, che sono tra gli … Continua a leggere Schivate