Liberati di quello che non ti serve

Si chiude con questa lezione la serie dedicata a Marco Aurelio, filosofo, pensatore, fine politico e incidentalmente anche imperatore romano. La citazione che ho scelto per questo allenamento racchiude il perfetto stato d'animo che dovrebbe avere un Kravist ed, in generale, chiunque si approcci a contesti a rischio. la nostra mente può essere come un … Continua a leggere Liberati di quello che non ti serve

L’arte di vivere è come il combattimento

Esistono due tipi di persone. Quelle che pensano che la vita sia come una strada dritta, piena di comode indicazioni. Quelle che pensano che la vita sia una serie di percorsi che alle volte si intrecciano che richiedono continuo orientamento. Le prime viaggiano spedite... sino al primo ostacolo. Da quel punto in poi si sentono … Continua a leggere L’arte di vivere è come il combattimento

Quanto vale ciò che fai?

Non ci alleniamo ed impariamo a combattere solo perchè così, nella remota evenienza di uno scontro, saremo pronti. Il vero valore di ciò che facciamo sta nel voler superare noi stessi ed essere pienamente padroni delle nostre capacità. Per questo, volontariamente, ci alleniamo in condizioni di svantaggio. Per questo, dove sarebbero più facili altre strade, … Continua a leggere Quanto vale ciò che fai?

Prima legge di Murphy applicata al Krav

Lunedì: l'allenamento più importante della settimana. Per stasera ho preparato una lezione in cui lavoreremo in 3 direzioni differenti in accordo al livello. I principianti si preparino per migliorare (di molto) le proprie schivate. Gli intermedi vedranno un allenamento specifico su come adattare le proprie tecniche di difesa esterna ad attacchi diretti. Gli avanzati ... … Continua a leggere Prima legge di Murphy applicata al Krav

Problem solving e pensiero tattico.

Problem solving e pensiero tattico.  Osserva, orientati, decidi, agisci. La realtà è un contesto dinamico ed in continuo mutamento. Se hai capito la citazione, ottimo. Se non l’hai capita dai un’occhiata all’OODA Loop seguendo il link: https://it.wikipedia.org/wiki/OODA_loop Allenarsi ad utilizzare il proprio comparto tecnico e la propria aggressività assieme ad una elevata capacità di prevenire … Continua a leggere Problem solving e pensiero tattico.

Sblocca le tue capacità difensive.

Nessun piano regge all’impatto con la realtà Per la serie: “Ti puoi allenare quanto vuoi ma la realtà è un’altra cosa. “ Se sei di quelli per cui questa frase vuol dire: siccome non sono in grado di prevedere il futuro non faccio nulla per affrontarlo, lascia perdere questo articolo e corri di filato a … Continua a leggere Sblocca le tue capacità difensive.