Schivate

Nel Krav Maga il principio forse più conosciuto è quello del Attack the Attacker. Normalmente viene utilizzato per spiegare e concentrare l'attenzione dell'allievo sul fatto che ogni nostra tecnica di difesa è, in realtà, un attacco portato contro la tecnica di attacco dell'aggressore.Ciò è maggiormente apprezzabile nei bloccaggi e nelle deviazioni, che sono tra gli … Continua a leggere Schivate

Schiva questo.

Tranquillo/a, non schiveremo proiettili. Questa settimana lavoriamo sulle difese e, nello specifico, sulle difese fatte con il corpo. Le difese nel Krav Maga prevedono normalmente una sinergia di tre ingredienti: arto, corpo e spostamento. Spesso l'aspetto relativo al corpo (ad es. le flesso-torsione del busto nelle difese interne) viene sottovalutato e un errore comune è … Continua a leggere Schiva questo.