Workshop su allenamento e motivazione

Allenamento e motivazione sono due elementi che vanno l'uno assieme all'altro. Praticamente impossibile condurre un buon allenamento se non si è motivati e, spesso, addirittura molto difficile persino recarsi in palestra. IN questo workshop ti spiegherò come migliorare da subito la tua condizione ed evitare di nasconderti dietro ad un dito.