Allenare precisione e scelta di tempo.
In coppia.
Un allievo sta in posizione di ready stance o semipassive stance. L’altro gli lancia dei piccoli oggetti (colpitori, palline da tennis, ecc.) e il primo deve tentare di colpirli.
Varianti:
1) stabilire posizioni di partenza fisse (solo da davanti, da lato, da terra)
2) aumentare o diminuire le tecniche di attacco a disposizione di chi colpisce (solo diretti, solo calci frontali, solo pugni a martello, ecc.)
3) tentare di indirizzare l’oggetto che si sta colpendo verso le altre coppie.
N.B. lo stesso gioco può essere fatto per allenare lancio di piccoli oggetti vs schivate