Protetto: Learn To Fly me

Quando rotolare è meglio.

da | Dic 18, 2019 | Krav Maga Cagliari

Tra i metodi per attutire le cadute una possibilità è quella di disperderne l’energia con un rotolamento. I rotolamenti (se fatti bene) portano con sè una serie di vantaggi. Durante un’aggressione ti permettono di cadere in sicurezza, rialzarti il prima...
Protetto: Learn To Fly lu

Impara ad atterrare.

da | Dic 16, 2019 | Krav Maga Cagliari

Anche l’approccio al suolo fa parte dell’ambito della difesa personale. Se cadi a terra durante un’aggressione, devi sapere come difenderti dagli attacchi dell’aggressore e come rialzarti il prima possibile. E magari, molto banalmente, non...