Intensivo armi. Do your best with what you have.

da emmanuelesanna | Giu 30, 2019 | Stages

E da stasera si inizia! L’idea di questo intensivo è darvi una panoramica di quelle che sono le tecniche di difesa a mano nuda contro le armi. Ovviamente, sappiamo tutti che la miglior strategia è sempre quella di equipaggiarsi con qualche oggetto a nostra volta...

Protetto: Scuola di Strozzamento®. Strozzamenti e bbbotte!

da emmanuelesanna | Giu 28, 2019 | Lezioni

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Scuola di Strozzamento®. Strozzamenti e bbbotte!

da emmanuelesanna | Giu 28, 2019 | Krav Maga Cagliari

Settimana di chiusura delle lezioni regolari all’insegna dell’ammore. …E dello Strozzamento®! Come degna conclusione della Via della Scuola di Strozzamento® all’allievo non resta che affrontare l’ultima prova: strangolamenti da tutte le...

Scuola di Strozzamento®. Difendersi a terra.

da emmanuelesanna | Giu 26, 2019 | Lezioni

Area: lotta Argomento: cadute, rotolamenti, strangolamenti in piedi e a terra –Riscaldamento (30′): Camminare in quadrupedia + attutimento e rialzata (ogni volta calciare in direzione dell’istruttore). Strisciare + cambio(pancia/schiena) con rotolamento. Power:...

Scuola di Strozzamento®. Difendersi a terra.

da emmanuelesanna | Giu 26, 2019 | Krav Maga Cagliari

Settimana di chiusura delle lezioni regolari all’insegna dell’ammore. …E dello Strozzamento®! Superata la prima prova, il percorso dell’allievo della Scuola di Strozzamento® passa per il saper difendere strangolamenti e prese da diverse...