Lucidità

Lucidità

La realtà cambia continuamente. Nessun piano regge l’impatto con essa, per questo bisogna essere preparati.  Bisogna essere preparati su due fronti contemporaneamente. Saper cambiare i piani e modificarli velocemente.Saperlo fare con lucidità e...
Lucidità

Auto coaching

Area: Striking Topic: coldness adaptation Warm-up and focus  Partner warm up / power and fighting exercises  Techniques: A+B: Fighting protocol  Pre- summary: Fighting and camera recording  Summary : Auto-Coaching Group C :  Fighting warm...
Corpo a corpo

Corpo a corpo

Area: Striking Topic: Courage – determination Warm-up and focus  Pass to a crowd family exercises Body Mechanic punch and kick Techniques: A All Knees and elbows B Body shots Pre- summary: Close the distance striking ceasing the opponent   Summary :...
Corpo a corpo

Coraggio

Coraggio e forza di volontà sono il secondo pilastro di qualsiasi esercito e di qualsiasi combattente. Il primo è l’avere strumenti e protocolli che funzionino, come abbiamo visto lunedì. Oggi ci concentriamo sul fare il salto di qualità.  Sulla differenza che...
Disciplina

Disciplina

La falange macedone ha rivoluzionato nel mondo antico il modo di fare la guerra.  L’ha fatto così bene che Alessandro il Magno conquistò mezzo mondo grazie a questa “invenzione” ideata da suo padre (oltre che grazie al suo genio militare).  Quello...