da massimofenu | Nov 5, 2018 | Krav Maga Cagliari
Prova una delle nostre lezioni! Ci trovi alla Palaistikè in via Calamattia 9 a Cagliarti il Lunedì, Mercoledì e Venerdì. Gli orari sono 19:00-20:30 Iscriviti al nostro canale Telegram per ricevere informazioni e anteprime sulle nostre lezioni e i nostri eventi! Puoi...
da massimofenu | Nov 2, 2018 | Krav Maga Cagliari
Venerdì come sempre lezione speciale. Lucida bene le protezioni e… …preparati ad un allenamento “Stupefacente” ! Prova una delle nostre lezioni! Ci trovi alla Palaistikè in via Calamattia 9 a Cagliarti il Lunedì, Mercoledì e Venerdì. Gli orari...
da massimofenu | Nov 2, 2018 | Lezioni
Area: Armi Argomento: Sparring con armi –Riscaldamento focus (30′): 1) jab+cross / schivo gancio / cross+ hook + calcio di verso ogni volta 2) Cross+hook/ schivo gancio / Hook+cross+ calcio di verso ogni volta 3) Comb 1 o 2 da attacco di calcio circolare –Tecniche...
da massimofenu | Ott 31, 2018 | Krav Maga Cagliari
Il Krav Maga disarma ogni volta… … la capacità dell’aggressore di continuare. Ogni aggressione è prima psicologica e poi fisica. Perché l’aggressione si interrompa, chi ci attacca deve essere impossibilitato a continuare dal punto di vista...
da massimofenu | Ott 31, 2018 | Lezioni
Area: Armi Argomento: Disarmi e minacce –Riscaldamento (30′): Cardio Krav – 360 e calci Alterna ad esercizi di equilibrio Focus: 1) jab+cross / schivo gancio / cross+ hook + 2 groin kick 2) Cross+hook/ schivo gancio / Hook+cross+ 2 groin kick –Tecniche (30′):...
