da massimofenu | Giu 20, 2018 | Krav Maga Cagliari
OH NO! CRISTO, CRISTO! MERDA, MERDA! PORCA PUTTANA! STANNO USCENDO DALLE FOTTUTE PARETI! MORIREMO TUTTI. CAZZO! ~ Il tipico soldato americano dei film d’azione su cosi che escono dalle fottute pareti Citando la voce di Nonciclopedia, “i cosi che escono...
da massimofenu | Giu 19, 2018 | Lezioni
Area: striking Argomento: gomitate, colpire in tutte le direzioni. –Riscaldamento (30′): Corsa in tutte le direzioni. Cambi direzione proteggendo il viso con il gomito. Strisciare a terra poggiando solo su gomiti e punte dei piedi. Potenziamento (in coppia,...
da massimofenu | Giu 18, 2018 | Krav Maga Cagliari
Abbiamo già visto, più volte, come nel Krav Maga sia importante saper colpire nel modo corretto quando ci troviamo di fronte ad un aggressore. Ti ricordi la metafora della cassetta degli attrezzi? Nel Krav Maga ogni tecnica (un pugno diretto, una gomitata circolare,...
da massimofenu | Giu 15, 2018 | Krav Maga Cagliari
Questa settimana l’abbiamo dedicata all’ambientazione (di vari giochi) warhammer 40.000. Leggi l’articolo di lunedì e mercoledì per avere un contesto di riferimento… … e vergogna, vergogna: dove eri alle precedenti lezioni? 😀 Nel percorso...
da massimofenu | Giu 15, 2018 | Lezioni
Area: Attacchi Argomento: adatta e raggiungi lo scopo Riscaldamento (30′): Fencing games family Protezioni. Light fight condizionato Tecniche (30′): Gruppo unico: combattimento alternando light a slow > Pre- summary (10′): Ripasso difese da tutti gli attacchi. >...
