da massimofenu | Feb 9, 2018 | Krav Maga Cagliari
La difesa da coltello è forse uno degli argomenti maggiormente dibattuti. (per cui se vuoi suscitare un flame col botto in un qualsiasi forum di arti marziali sai che argomento scegliere) Eppure i punti sono molto semplici. Primo: è possibile farla (altrimenti non...
da massimofenu | Feb 7, 2018 | Lezioni
Area: Difese Argomento: Outside defense, difese tutte le direzioni e gomito alto. Difesa da coltello da tutte le direzioni – Riscaldamento (30′): Footwork di Boxe combinazioni di pugni e calci in spostamento. Power: Aggiungere ogni volta attutimento al suolo. Focus:...
da massimofenu | Feb 7, 2018 | Krav Maga Cagliari
La guardia è una condizione mentale prima di una “posizione fisica”. Per questo motivo, quando si dice tieni la guardi alta, devi intendere tieni la tua mente pronta. La buona notizia è che una volta acquisita diventa una seconda natura e improvvisamente,...
da massimofenu | Feb 5, 2018 | Krav Maga Cagliari
La miglior difesa è non essere un bersaglio quando l’attacco arriva. Se hai mai provato a colpire qualcosa in movimento (in qualsiasi modo, non vogliamo sapere come) avrai notato quanto sia difficile farlo. Questo perchè di norma tutto quello che prendiamo,...
da massimofenu | Feb 5, 2018 | Lezioni
Area: Difese Argomento: Schivate – Scooping – difesa da laterali – Riscaldamento (30′): Boxe di diretti – analogia schivate – Addominali con pugni Focus: Combinazione pugni dopo schivata (solo diretto + diretto e gancio) – Tecniche (30′):...
