da massimofenu | Giu 10, 2019 | Krav Maga Cagliari
Ho deciso di metter da parte l’effetto sorpresa per le lezioni di questa settimana. Mentre cercavo ispirazione mi sono imbattuto nella storia di Wojtek e mi ha conquistato. Ci fu un orso che venne arruolato come soldato nella fanteria polacca. Il suo nome era...
da massimofenu | Giu 7, 2019 | Krav Maga Cagliari
Complimenti per essere sopravvissuto a questa settimana. Sono orgoglioso di te, ma lo sarò di più al termine di questo allenamento. Stasera, come ogni venerdì, lezione speciale. Fai uno spuntino energetico e prepara una ricarica per quando avrai finito. Guarda questo...
da massimofenu | Giu 5, 2019 | Krav Maga Cagliari
Come va? Pronto a combattere a Gravità Zero? Non ti preoccupare lo sarai per Venerdì. Oggi renderemo il tuo combattimento più veloce e agile. Perchè avere delle buone difese è bene ma essere in grado di eludere gli attacchi è ancora meglio. Tieniti pronto per una...
da massimofenu | Giu 3, 2019 | Krav Maga Cagliari
Anzitutto le basi. Se non conosci “Alita, l’angelo della battaglia” eccoti un breve video per introdurti all’argomento: Passi successivi, vedere il film, vedere l’anime, leggere tutti i fumetti. Fatto questo saprai in cosa consiste il...
da emmanuelesanna | Mag 29, 2019 | Krav Maga Cagliari
Come ti ho già accennato nel precedente articolo, l’altra fondamentale abilità per un praticante di Krav Maga è quella di riuscire a mantenere una respirazione più o meno regolare anche durante il combattimento. Il problema è dato dal fatto che, per una...
da emmanuelesanna | Mag 27, 2019 | Krav Maga Cagliari
La capacità di mantenere una respirazione più o meno regolare anche in condizione di forte stress unita a quella del continuare a combattere finchè ce ne sia bisogno sono fondamentali nel Krav Maga. Nella difesa personale ti serve riuscire a passare in maniera molto...
