Calci frontali

da massimofenu | Set 7, 2020 | Krav Maga Cagliari

Cosa c’è di meglio di tenere a distanza i guai? Che fare quando tutte le nostre azioni di de-escalation e dissuasione non hanno avuto successo? Continuare con la diplomazia, naturalmente. O, come preferiamo chiamarla amichevolmente talvolta: calcio frontale....

Colpire in ogni direzione e condizione

da massimofenu | Mar 2, 2020 | Krav Maga Cagliari

Ciò che caratterizza maggiormente il Krav Maga (così come qualsiasi altri sistema di difesa personale sensato), è inquadrare la situazione di aggressore considerandola possibile da qualsiasi direzione e condizione. Sembra una banalità ma i sistemi sportivi...

Protetto: Colpire verso tutte le direzioni

da massimofenu | Feb 29, 2020 | Lezioni

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Zombie Experience

da massimofenu | Ott 30, 2019 | Lezioni

WARM UP: Fase 1 – Come scappare dagli zombi. Rule #1:Cardio In coppia, uno guida. Alternare corsa, quadrupedia, strisciare, saltare ostacoli messi da istruttori. Corsa sparsi: il numero chiamato va schiena a terra, l’altro esegue un’azione e poi...

Zombie Survival Experience.

da emmanuelesanna | Ott 30, 2019 | Krav Maga Cagliari, Stages

Questo Halloween abbiamo preparato per voi una lezione speciale. Va bene allenarsi seriamente ma non ci piace prenderci troppo sul serio. Per cui ci siamo chiesti? Come sarebbe un addestramento, basato sulla stessa praticità che vogliamo nella difesa personale, ma se...