Combattimento contro gruppo

Combattimento contro gruppo

WP: Serie di attacchi in diverse direzioni (esercizio della bottiglia) P: Chiamare POWER (1-5) con piegamenti+sit ups+estensioni del busto G: Sparring più comandi (es.tocca il muro etc.) A Teoria del combattimento contro gruppo B Come A + concetto dell’arco di visuale...