Protetto: Difese di braccia. 3° settimana Palaistikè.
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Protetto: Intensivo Luglio. Combat & Fighting.
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Protetto: Palaistikè Schivate + Online (ultima lezione speciale)
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Schiva questo.
Tranquillo/a, non schiveremo proiettili. Questa settimana lavoriamo sulle difese e, nello specifico, sulle difese fatte con il corpo. Le difese nel Krav Maga prevedono normalmente una sinergia di tre ingredienti: arto, corpo e spostamento. Spesso l’aspetto...
Protetto: Palaistikè + Online (sett 4)- ultima fase, si spera
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