Protetto: Rientro Palaistikè – cover
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Protetto: Connessioni lotta in piedi e a terra
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Protetto: Colpire da ogni posizione e condizione
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Difesa da tackle
Obiettivo: Ingresso in single/double leg (almeno come concetto) Difesa in accordo con la timeline + difesa in sprawl + difesa gamba singola Lunedì (Max) WP: Riscaldamento con propedeutica per sprawl e double legPlug/n/play kickboxing Plug/n/play clinch e pummeling...Protetto: Colpire da ogni posizione e condizione
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