Il Krav Maga funziona così: Tu accendi il motore ed il viaggio te lo facciamo fare noi. Questo perché? Perché se tra casa, studio, lavoro e i normalissimi casini che ognuno di noi ha dovessimo pure trovare la voglia di allenarci, praticamente non lo faremo mai. Ecco che quindi il Krav Maga offre una soluzione … Continua a leggere Old but Gold: Yes Burpees